Pandemide vücut direncinizi artıracak çorba tarifleri ile…BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRMEYE YARDIMCI 5 KIŞ ÇORBASI! Özellikle içinde bulunduğumuz pandemi döneminde bağışıklığımızın güçlü olması hiç şüphesiz büyük önem taşıyor. Öyle ki bağışıklık sistemi güçlü olan kişiler kendilerini bakterilere, virüslere ve birçok yabancı maddeye karşı koruyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz; bağışıklık sisteminin yanlış beslenme alışkanlıkları, alkol ve sigara kullanımı, hareketsizlik, düzensiz uyku ve hava kirliliği gibi etkenlerden olumsuz etkilendiğini belirtirken, bunlarla başa çıkabilmek için çorbaların gücünden de mutlaka faydalanmak gerektiğini söylüyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, Covid-19’a karşı vücut direncini artırmada fayda sağlayan 5 kış çorbasını tarifleriyle anlattı; önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
- Sütlü Bal Kabağı Çorbası
- Zerdeçallı Tavuk Suyu Çorbası
- Sebzeli Kış Çorbası
- Zencefilli Kırmızı Mercimek Çorbası
- Sütlü Kıymalı Tarhana Çorbası